Atelier de rigologie intergénérationnel au Hasard Ludique

Para relajarse a cualquier edad, estas sesiones de risoterapia tienen lugar un domingo al mes en el Hasard Ludique, en la Petite Ceinture del distrito 18 de París.

¡Los domingos, regálese un paréntesis alegre y beneficioso! Venga a vivir una experiencia inédita en la que la risa, la complicidad y el buen humor están garantizados. Ya sea un niño lleno de energía o algo tímido, un adolescente estresado por los estudios, un padre o una madre en busca de respiro, un abuelo o una abuela curiosos o simplemente un adulto que desea compartir un buen momento en familia o con amigos, este taller de risoterapia « intergeneracional » está hecho para usted.

La risoterapia es una práctica psicocorporal alegre y accesible para todos, que combina herramientas procedentes de la psicología positiva, el yoga de la risa, la sofrología lúdica, la inteligencia emocional, la mímica, el canto, la danza y la relajación. ¡Una auténtica caja de herramientas de la felicidad!

La sesión se desarrolla en varios momentos:

Calentamiento corporal suave

Encadenamiento de ejercicios lúdicos y dinámicos

Meditación de la risa (¡risa colectiva descontrolada!)

Vuelta a la calma con una relajación guiada