Se relier par la danse: un atelier d'initiation à la danse-thérapie

Scoprite una mediazione terapeutica particolare

Questo laboratorio è un momento per ricollegarsi al proprio respiro, a sé stessi e agli altri. La danza risveglia la nostra creatività naturale. Muovendosi liberamente, ritroviamo il filo delle nostre sensazioni e impariamo di nuovo ad abitare pienamente il nostro corpo.

Danzare significa allora concedersi di riannodare il legame con sé stessi, con gli altri e con lo slancio vitale che porta in sé una gioia innata. Il laboratorio inizia con un riscaldamento, prima di esplorare diverse proposte danzate.

Si conclude con un momento di ritorno a sé, di risonanza e di condivisione. La benevolenza e l'assenza di giudizio sono al cuore dell'approccio: creano un'atmosfera libera e propizia all'immaginazione.

È condotto dalla danza-terapeuta Mytam Mayo-Smith, all'interno dell'associazione O2 Danse Thérapie. L'associazione O2 Danse Thérapie ha lo scopo di proporre un accompagnamento terapeutico attraverso la danza e il movimento per tutti·e.

Sostiene la ricerca e la formazione sui legami tra danza e cura, e vi partecipa. Su iscrizione presso le bibliotecarie, aperta a partire da giovedì 17 settembre. Nessun prerequisito di danza. Venite come siete, con un abbigliamento comodo.